Шевелим ушами и улыбаемся. 5 упражнений по фейс-фитнесу для бодрого утра

Шевелим ушами и улыбаемся. 5 упражнений по фейс-фитнесу для бодрого утра

Зимой, когда за окном снег, а на улице темно, проснуться крайне сложно. Как помочь своему организму взбодриться за несколько минут без литра кофе и контрастного душа, АиФ.ru рассказала тренер по фейс-фитнесу Елена Каркукли. 1. Полет 1 этап. Встаньте на носочки, мысленно потянитесь за макушку вверх (расслабленно и плавно, как змея).



Поделиться
Шевелим ушами и улыбаемся. 5 упражнений по фейс-фитнесу для бодрого утра

Зимой, когда за окном снег, а на улице темно, проснуться крайне сложно. Как помочь своему организму взбодриться за несколько минут без литра кофе и контрастного душа, АиФ.ru рассказала тренер по фейс-фитнесу Елена Каркукли. 1. Полет 1 этап. Встаньте на носочки, мысленно потянитесь за макушку вверх (расслабленно и плавно, как змея).
0:04 8 декабря 2017

Аргументы и Факты

Дайджест новостей

Подпишитесь на ежедневную почтовую рассылку главных новостей.
Узнать подробнее
Ваша подписка оформлена. На адрес
email@site.ru отправлена ссылка для подтверждения. Теперь ежедневно в 17:00 вам на почту будет приходить новостной дайджест с самыми интересными событиями за день.