Кислотой по углеводам. Полезны ли уксусные приправы к блюдам? Мы привыкли добавлять уксус в салатные заправки, мариновать в нем мясо и овощи. Кто-то даже пытается похудеть с помощью уксуса и

Continus reading  

Возможно, вы уже слышали о Кристи Бринкли — фотомодели с очаровательной улыбкой и бесконечно длинными ногами. А если нет, то узнать о ней самое время, потому что в 63 года ее с легкостью можно назва

Continus reading  

Главное достоинство баклажана — способность выводить из организма излишки вредного холестерина, именно поэтому диетологи советуют включать в рацион этот овощ людям, склонным к сердечно-сосудистым з

Continus reading  

Правильное питание, полезные продукты – каждый второй сегодня старается выбирать здоровую пищу. А вот насколько безопасна эта полезная еда, задумывается не каждый. Диетолог-нутрициолог Елена Устино

Continus reading  

Перед вами некоторые важные данные о взаимосвязи между качеством сна и метаболизмом человека, предоставленные доктором Джонни Боуденом (Dr. Jonny Bowden). Будем говорить о том, как сон связан с нас

Continus reading  

В последнее время проще составить список полезных продуктов питания, чем перечислить все вредные – последних в разы больше. Жирная, сладкая и соленая пища является самой вкусной. И самой вредной. П

Continus reading  

Не секрет, что «суперфуды», то есть продукты с уникальным содержанием нужных организму веществ, стоят огромных денег. Эксперты часто говорят, что их популярность — придумка маркетологов, а эти вещес

Continus reading